В статье рассказывается о том, как правильно готовиться ко сну, чтобы создать правильную программу на завтра. Для этого нужно исключить эмоции, избавиться от мыслей и расслабиться. Таким образом, вы сможете встать бодрым и в отличном настроении.
В статье рассказывается о том, как правильно готовиться ко сну, чтобы создать правильную программу на завтра. Для этого нужно исключить эмоции, избавиться от мыслей и расслабиться. Таким образом, вы сможете встать бодрым и в отличном настроении.