В статье рассказывается о том, как правильно готовиться ко сну, чтобы создать правильную программу на завтра. Для этого нужно исключить эмоции, избавиться от мыслей и расслабиться. Таким образом, вы сможете встать бодрым и в отличном настроении.
# Психология
В этом посте вы найдете 10 способов, как любить себя каждый день. Среди них - поставить себя на первое место, заботиться о своем теле, дарить себе подарки и не сравнивать себя с другими. Надеемся, что эти советы помогут вам каждый день любить себя больше и больше.
Статья рассказывает о трех уровнях человека: биологическом, социальном и личностном, а также о трех сферах самопознания: физической, социальной и духовной. Описывается, как формируются каждая из сфер и как они влияют на жизненный путь человека.